INFOLINIA: 882 853 414

Zapisz się do newslettera i otrzymaj jednorazowy rabat 15% na pierwsze zakupy!

Upalne dni na rowerze? Jak sobie z nim radzić? Przeczytaj nasz poradnik!


Kalendarzowe lato zaczęło się 21 czerwca i od samego początku przez nasz kraj i większość europejskich państw przechodzi fala upałów, a to dopiero początek. Jak przeżyć jazdę na rowerze w taką pogodę i w co się ubrać? Kilka cennych wskazówek i podstawowych zasad zamieścimy poniżej.

  • Pij wodę, często i dużo!

Nawadnianie organizmu, gdy żar leje się z nieba, a my pocimy się coraz bardziej to podstawa. Najlepiej sprawdzi się szybkie uzupełnianie płynów. Aby nie stracić kontroli poziomu nawodnienia pij małymi porcjami już od pierwszych chwil w siodle. Domowy izotonik lub wodę mineralną najlepiej zabrać w bidon, który wielokrotnie wykorzystasz w trakcie całego sezonu.

  •  Zabierz okulary przeciwsłoneczne

Bezchmurne niebo i ostre słońce sprawiają, że nasz wzrok szybko się męczy. Długie przebywanie na mocnym słońcu bez odpowiedniej ochrony naraża nasze oczy na szkodliwe promieniowanie UVA i UVB, co w konsekwencji może przyczynić się do wizyty u okulisty. Dodatkowo okulary chronią nas przed owadami czy kurzem i drobinkami piasku które mogą dostać się do naszego oka podczas szybkiej jazdy. Dlatego okulary przeciwsłoneczne z pełną ochroną przed promieniowaniem słonecznym to "must have" każdego kolarza.

Okulary POC Aspire z soczewkami Clarity marki Carl Zeiss gwarantują 100% ochronę przed promieniowaniem UV. Dodatkowo zauszniki i nosek wykonane są z hydrofilowej gumy, która utrzymuje okulary na miejscu nawet podczas nadmiernego pocenia się. Dostępne są również wymienne soczewki, które dopasujesz do aktualnie panujących warunków pogodowych.

Okulary POC ASPIRE

  • Chroń swoją głowę

Dobrze wentylowany kask podwójnie spełni swoją rolę. Ochroni naszą głowę nie tylko przed ewentualnym uderzeniem, ale również przed przegrzaniem przyjemnie chłodząc głowę podczas całego treningu.

Idealnie sprawdzi się kask POC Ventral Air, który posiada precyzyjne wloty wentylacyjne i kanały wentylacyjne w środku kasku, które kontrolują przepływ i uwalnianie powietrza z kasku zarówno przy dużych jak i niskich prędkościach. Dzięki niskiej wadze kasku 230g rozmiar M zapomnisz, że masz go na głowie.

Kask Rowerowy POC VENTRAL AIR SPIN

  • Przewiewna odzież

Najwyższej jakości przewiewna, oddychająca i odprowadzająca wilgoć odzież wpływa nasz komfort jazdy na rowerze.

Gdy słupki w termometrach biją rekordy doskonale sprawdzi się koszulka POC Essential Road Logo Jersey. Wykonana z ażurowego oddychającego materiału o wyjątkowych właściwościach odprowadzających wilgoć. Niewątpliwym plusem jest zamek na całej długości pozwalający na regulację temperatury, siateczka po bokach i pod pachami wpływająca na optymalną wentylację. W tylne kieszenie na koszulce możesz zapakować dodatkowy bidon z wodą.

POC ESSENTIAL ROAD LOGO JERSEY

Spodenki rowerowe POC W'S Ultimate VPD BIB SHORTS wykonane są z kompresyjnych oddychających materiałów, a elastyczne szelki wykonane są z siateczki, która dodatkowo zwiększa oddychalność. Udoskonalone wkładki Multi D wykonane są z nowej pianki i pokryte perforowanym materiałem dla maksymalnej wentylacji.

 

 Spodenki Rowerowe POC W'S ULTIMATE VPD BIB SHORTS

  • Krem z filtrem przeciwsłonecznym

Kolarska opalenizna dla wielu z nas może być powodem do dumy szczególnie poza sezonem w kraju, jednakże trzeba pamiętać, że długotrwałe działanie promieni słonecznych na niezabezpieczoną skórę zwiększa ryzyko wystąpienia raka skóry. Najlepiej chwilę przed trasą nasmarować skórę, nie tylko twarz, kremem przeciwsłonecznym z wysoką ochroną np. SPF50. Producenci zalecają ponawiać aplikację w trakcie dnia.

  • Zacznij trening z rana

Wczesna pobudka i wyruszenie w trasę o 6 rano przełoży się na dłuższy dzień i gwarancję, że skończysz swoją ulubioną pętlę przed południem i unikniesz jazdy w najcieplejszej części dnia.

  • Uzupełnij płyny na koniec

Po skończonym treningu, koniecznie uzupełnij wypocone płyny. Zimne piwko nie zaszkodzi, jednak proponujemy wodę, lemoniadę lub domowe izotoniki. Odpocznij w cieniu.

I na koniec w tak gorące dni nie zapomnij o zdrowym rozsądku. Najważniejsze jest nasze zdrowie a nie przejechane kilometry.

DARMOWA

DOSTAWA

DARMOWY

ODBIÓR W SKLEPIE

ZWROT

DO 14 DNI

TYLKO ORYGINALNE
PRODUKTY

Strony w domenie pocwarszawa.pl korzystają z plików cookie zgodnie z Polityką prywatności i plików cookie. Możesz określić ustawienia dotyczące przechowywania, dostępu do plików cookie, a także ich usuwania w Twojej przeglądarce. Dalsze korzystanie z serwisu bez zmiany ustawień dotyczących cookie w Twojej przeglądarce oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Dowiedz się więcej